2018年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot お知らせ 夏休みのお知らせ 今年の夏季休みは ８月３日（金）～８月５日（日） までになります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。 多田治療院 院長 多田健太郎 多田治療院 住所：東京都中央区新富1-6-1 1F 予約電話：03-3553 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 肩こり 肩こりで首と肩の付け根がこる人 肩こりのする人で首と肩の付け根の部分の肩こりがする方が多くいらっしゃいます。 では、なぜこの肩こりが起こってしまうのか？ この部分の肩こりのする人は、 稜形筋 肩甲挙筋 板状筋 の筋緊張のある人が多いです […]
2018年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 熱中症にならない体づくり 今から出来る熱中症にならない体づくりそのポイントは汗です。 汗の出る主な理由は、体温の調節です。 運動すると熱が出て、体温が上がる。暑いときも気温によって、体温が高くなります。しかし、体に熱がこもると細胞を破壊したりする […]
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot ダイエット 歩き方について 最近通勤で歩きや自転車で来ているのですが、いろいろな人の歩く姿を見て思うところがあります。 今回は、その歩き方と効果について書いていこうと思います。 通勤でも通学でも歩く事を意識している方は、少なからずとも 細く締ま […]
2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot めまい 立ちくらみと脳貧血 このごろとても多い立ちくらみ この原因の中の脳貧血について今回は書いていこうと思います。 脳貧血は貧血と違い、鉄分不足という訳ではないので ほうれんそう レバー を食べても改善しません。では、 なぜ立ちくらみが起 […]
2018年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot パフォーマンスアップ 天気の変化と体調不良 雨が降る日や湿度の高い時は、体の調子が悪くなる人が多いのですがどうして調子が悪くなるのか？ 天気が悪く雨が降るときは、低気圧がその地域に停滞します。 その気圧の変動を例えるなら、 山登りで高度1000ｍ上昇すると […]
2018年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 首の疲れ 首、背中、肩こりのセルフストレッチ 首、背中、肩こり、これは現代病となっています。 これらの原因は、過去に 姿勢の問題 睡眠の問題 顎の問題 重大な内科疾患 腰の問題 を書きました。 今回は、解剖学的にどこの神経と繋がっているのか？ということを書いていき […]
2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot 便秘 アメリカで爆発的に売れた便秘解消グッズ 便秘は、原因が不明な物も多く、そして多くの人が症状としてあったりします。 先日、面白いグッズがアメリカ通販でナンバー１になりました。 それは、 「スクワティポティ」 排便時の姿勢は１６世紀頃に洋式便器が開発されてから […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 二の腕の痛み この間来院された方で 二の腕が痛いんです ということでした。 すでに痛めてから３週間経っています。 この痛みはどこから来るのか？ この方の痛みの出た二の腕は この筋肉になります。 この真ん中が痛い場合は筋肉痛にな […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot ダイエット ウォーキング（歩いて）でダイエットとその方法 暖かくなってくると皆さん揃って言い出すのはダイエット！ 段々これからの季節薄着になってボディラインが万人に晒される様になるので気になってくるのでしょう。 本当はダイエットするなら 寒い時が有効です。 気温が低い時 […]
